אבקה איזוטונית

אבקת משקה איזוטוני

כאן ב-Grab the price תוכלו למצוא קופונים, דילים ומבצעים שווים במוצרי ספורט ותוספים.

להלן קטלוג אבקת משקה איזוטוני למתאמנים ומתאמנות במחירים אטרקטיביים במיוחד ואפשרויות משלוח מהירות.

  • הצג הכל
  • פופולארי
  • נגמר בקרוב
  • מהזול ליקר
  • מהיקר לזול

שגרת אימונים קבועה היא בגדר חובה באם אנחנו מציבים לעצמנו מטרה דוגמת חיטוב, חיזוק או הגדלת נפח השריר.

אך לצדה, חשוב שנזכור תמיד כי שילובה של תזונה נכונה, תביא למתכון המנצח.

מתוך בליל המושגים שאנו מכירים דוגמת אבקות חלבון (ראו גם מאמר מקיף שכתבנו בנושא מדריך לבחירת אבקת חלבון) ומוצרים משלימים רבים נוספים, ישנו גם המושג שעונה על השם אבקה איזוטונית, וכאן נפרט את מטרתה.

מה זה בעצם?

מדובר באבקה שנועדה להכנת משקה, ומטרתו היא לשפר את הביצועים הספורטיביים שלנו.

כמה פעמים יצא לכם לעשות אימון ולהרגיש שמשהו חסר? שמשהו לא בדיוק קולע אל המטרה?

בעזרת אבקה זו שמוהלים אותה יחד עם מים, אנו יוצרים משקה פופולרי ומוכר בקרב ספורטאים חובבים ומקצועיים כאחד המספקת אנרגיה זמינה לגוף.

מתי מתאים לצרוך אותה?

כל אימון ספורטיבי יכול להתאים, גם אם אתם עורכים אימונים בדרגות קושי קלות או בינוניות.

אפשר בהחלט לומר שכאשר מדובר באימון ממושך, אז הרי שצריכתן של אבקות איזוטוניות בהחלט יכולה להיות מורגשת ומשמעותית הרבה יותר.

מה האבקה כוללת?

במשקה שתצרו מן האבקה תמצאו כמות נאה מאוד של מלחים בהתאם לאלו שקיימים בגופנו.

כמו כן, המשקה כולל פחמימות שעונות במדויק על הצורך שלנו באנרגיה, ובמיוחד בעת האימון.

מטרת המרכיבים השונים המצויים באבקה היא לשמור על וויסות המלחים ומאגרי האנרגיה בגוף אשר מנוצלים בעת הפעילות הספורטיבית.

כיצד עלי לצרוך אותה?

ראשית חשוב לדעת שהמשקה האיזוטוני שנוצר מן האבקה, איננו מותיר בנו תחושת כובד שיכולה להעיק על האימון.

אלו הן ספקות שבהן אנחנו פוגשים לא אחת כאשר מתאמנים פונים אלינו להתייעצות ראשונית.

הרכיבים המצויים במשקה מזרזים את ספיגת רכיביו השונים בגופנו.

עם זאת חשוב מאוד לדעת! צריכה מוגזמת מדי של המשקה יכולה גם לגרום לפעולה שלילית הפוכה ולפגוע בתפקוד הספורטיבי שלנו.

מומלץ לצרוך בטרם פעילות גופנית כ-500 מ"ל ואחר שעת אימון עוד 500.

חשוב לציין שייתכנו שינויים בהתאם לנתוני הגוף, ולכן יש גם להסתכל בהוראות היצרן.

Grab The Price
Logo